2021/10/28

“高齢者運動教室”の今を学ぶ/健康福祉学科



 健康福祉学科では「健康支援・介護予防演習」の一コマにおいて、現場で活躍中の講師から健康運動指導の実際について学んでいます。
 
 10月21日は「高齢者運動教室」について、坂上香里講師(1999年度卒・健康運動指導士・仙台市健康福祉事業団等の運動教室を担当)の指導のもと、最近の動向もふまえ、音楽に合わせて様々な運動を体験しました。

 学生からは「“楽しみながら”行うことの大切さを理解できた」、「激しくはないが全身を使い、充実感があった」、「高齢者にありがちで、気づかなかった細かいポイントも学ぶことができた」、「認知機能低下予防の運動も学び、少しでも高齢者に役立てるようになりたいと感じた」、「わかりやすい説明、安全のための工夫も学べた」、「普段のトレーニングに使えることもあった」などの感想が寄せられました。
 今後も、健康福祉に役立つ学びを続けてまいります。







昨年度の様子

高齢者向け運動指導を学ぶ/健康福祉学科

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<健康福祉学科>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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