仙台大学

基礎運動能力試験について

■ 基礎運動能力試験評価基準(参考)

※ 10段階で評価した場合の記録であり、実際の得点ではありません。
シャトルラン(秒)
(15mの距離での3往復走)
男子 女子
  記録   記録
10 17.5以下 10 20.0以下
9 18.1〜17.6 9 20.6〜20.1
8 18.7〜18.2 8 21.2〜20.7
7 19.3〜18.8 7 21.8〜21.3
6 19.9〜19.4 6 22.4〜21.9
5 20.5〜20.0 5 23.0〜22.5
4 21.1〜20.6 4 23.6〜23.1
3 21.7〜21.2 3 24.2〜23.7
2 22.1〜21.8 2 24.6〜24.3
1 22.2以上 1 24.7以上
立ち三段跳び(m)
(前方への左右脚交互の3歩跳躍)
男子 女子
  記録   記録
10 9.0以上 10 7.0以上
9 8.4〜8.9 9 6.4〜6.9
8 7.8〜8.3 8 5.8〜6.3
7 7.2〜7.7 7 5.2〜5.7
6 6.6〜7.1 6 4.6〜5.1
5 6.0〜6.5 5 4.0〜4.5
4 5.4〜5.9 4 3.4〜3.9
3 4.8〜5.3 3 2.8〜3.3
2 4.4〜4.7 2 2.4〜2.7
1 4.3以下 1 2.3以下

メディシンボール投げ(m)
(膝立ち位から後方へのバックスロー
※ 男子は3kg、
女子は2kgのボールを使用)
男子 女子
  記録   記録
10 15.0以上 10 11.0以上
9 13.8〜14.9 9 10.1〜10.9
8 12.6〜13.7 8 9.2〜10.0
7 11.4〜12.5 7 8.3〜9.1
6 10.2〜11.3 6 7.4〜8.2
5 9.0〜10.1 5 6.5〜7.3
4 7.8〜8.9 4 5.6〜6.4
3 6.6〜7.7 3 4.7〜5.5
2 5.8〜6.5 2 4.1〜4.6
1 5.7以下 1 4.0以下
メディシンボール
メディシンボール
男子3kg(右:直径約25cm)
女子2kg(左:直径約20cm)


■ 基礎運動能力試験試技ビデオ

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