活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 特定高齢者地域支援事業

2010/3/8

健康寿命100歳を目指す介護予防の運動教室H

日時:平成22年3月8日
会場:仙台大学 C棟2階
参加者:8名
内容:・健康チェック
    ・開始のあいさつ
    ・準備運動
     1)アイスブレイク
     2)準備体操
    ・体力測定
     1)握力
     2)開眼片脚立ち
     3)Timed Up and Go (機能的移動能力)
     4) 5m歩行(歩行能力)
     5)身長・体重
    ・整理運動

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準備運動 「準備体操」