活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 特定高齢者地域支援事業

2010/2/8

健康寿命100歳を目指す介護予防の運動教室D

日時:平成22年2月8日
会場:地域福祉センター
参加者:9名
内容:・健康チェック
    ・開始のあいさつ
    ・健康講話
     「体脂肪の増加と肥満の話」
    ・楽しい運動指導
     1)アイスブレイク
      @ぐーぱー体操
      Aオープンアンドクローズ
     2)ウォーミングアップ
      @ラジオ体操
     3)主運動
      @マグネットダーツ
     4)クーリングダウン
    ・健康チェック

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健康講話 「体脂肪の増加と肥満の話」