活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 特定高齢者地域支援事業

2010/1/18

健康寿命100歳を目指す介護予防の運動教室A

日時:平成22年1月18日
会場:仙台大学
参加者:8名
内容:・健康チェック
    ・大学へ移動
    ・開始のあいさつ
    ・体力測定
     1)準備運動
      @アイスブレーキング
      A準備体操
     2)体力測定
      @握力
      A開眼片脚立ち
      BTimed up and Go (機能的移動能力)
      C5m歩行(歩行能力)
      D身長・体重

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準備運動 「アイスブレーキング」