活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 その他

2010/1/21

メタボ快消教室

日時:平成22年1月21日
会場:仙台大学 F棟101教室
参加者:16名
内容:・これまでの運動の振り返り
    1)アイスブレイク
     @指うつし
     A数かぞえ
    2)ウォーミングアップ
    3)運動の振り返り
     @筋力トレーニング
    4)クーリングダウン

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