活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 その他

2009/11/26

メタボ快消教室

日時:平成21年11月26日
会場:仙台大学 F棟101教室
参加者:19名
内容:・健康チェック
    ・健康講話
      「無理なく継続するために」
    ・目標設定について
    ・サポート方法について
    ・楽しい運動
     1)アイスブレーキング
      @キャッチ
     2)ストレッチ

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楽しい運動 「キャッチ」