活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 特定高齢者地域支援事業

2009/6/1

「健康寿命100歳を目指す介護予防の運動教室」 第3回

日時 :平成21年6月1日
     10:00〜11:40
会場 :柴田町 地域福祉センター
学生数:1名(健康づくり運動サポーター 初級)
内容 :・健康チェック
     ・あいさつ
     ・健康講話
      「加齢にともなう身体の変化」
     ・楽しい運動指導
      1)オープンアンドクローズ
      2)グーパー体操(ステップ1〜3まで)
      3)ラジオ体操
      4)ストレッチ
     ・健康チェック

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楽しい運動指導「オープンアンドクローズ」