活動実績  

平成19年度 活動の実績

活動実績 ヘルスアップ教室

2008/7/15

平成20年度 健康チャレンジ倶楽部 第1回

日時:平成20年7月15日(火)
    17:00〜19:30
会場:仙台大学 F棟101教室 
学生数:12名(初級) 2名(中級)
参加者:15名
大学スタッフ:12名
柴田町スタッフ:4名    
内容:1.開講式
    2.アイスブレーキング
      1)ウォーミングアップ
      2)交差拍手
      3)キャッチ1(参加者&学生)
        人指し指のみ&筒のみ
        人指し指と筒&人指し指と筒
      4)キャッチ2 (輪になって)
      5)ジャンケンマッサージ
      6)クーリングダウン
    3.オリエンテーション
      1)スタッフ紹介
      2)教室概要説明
      3)生活習慣チェック説明
       (歩数計使用方法、記録方法)